Rafa Academy · Cluj-Napoca
Antrenament cu intenție, pentru orice nivel.
Coaching de anduranță și monitorizarea performanței — de la primii pași la obiective competiționale.
Coaching de anduranță și monitorizarea performanței — de la primii pași la obiective competiționale.
Adulți de orice nivel — începători care vor să intre în formă, oameni care își îmbunătățesc sănătatea și performanța, sau sportivi care caută îndrumare profesionistă pentru obiective serioase.
Discuție inițială: obiective, istoric, disponibilitate.
FTP, prag, zone — calibrăm punctul de plecare.
Antrenamente săptămânale, ajustate la fiecare două săptămâni.
O facilitate unică în Cluj-Napoca pentru testarea performanței: măsurători obiective pentru praguri, zone și progres pe parcursul sezonului.